卡內基 08

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今天上課的心情還不錯
因為之前連續兩三個禮拜的工作
忙的差不多了
該被釘的、該掰的、該寫的差不多都已經處理完囉
所以今天課程結束後
要去京站威秀
來看全面啟動~~ GO

99.08.07

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第八講上半堂  用更多的熱忱來提昇執行力

• 我們每個人用90秒的時間，用自己發揮10倍熱忱培養的一個好行為好習慣，來激 勵全班同
  學更有熱忱。
• 學習養成習慣的過程中，面對人性的惰性、環境的挫折或挑戰時，我們用自我鼓舞、打氣激
  勵自己繼續下去。
• 瞭解我們要為自己的態度負責任。
• 清楚感受到熱忱的態度是會感染別人的。
• 體會做的有熱忱，就真的有熱忱。透過學長的人際關係的運用報告讓我們清楚瞭解，人際關
  係上要有所進展與熱忱有絕對的關係。

心得

    今天所要上台報告的內容是之前所設定的好習慣，我主要定的好習慣是今日事今日畢，雖然不是天都做到，因為根本不知道今天要做的事情是什麼，哈哈。只能用預訂哪一天要教什麼報告、要教什麼簡報等，先在Google行事曆上填上去，然後能早點做完就早點做完，從兩個月前到現在執行的狀況大約50-50，有些工作還是一直拖，但有些很順利地做完，甚至提早做完了^_^。

    在執行的過程中，發現到若工作拖超過設定的時間，就會一直拖下去，而且屢試不爽，因此，從現在開始，當天設定的，就會在當天以前把它給做完，不然就是要重新排，把它移到後面來做。

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第八講下半堂  體驗讚賞的力量

• 這堂課我們練習如何做正確的讚美，過程中我們互相讚賞同學，同時也接受他們的讚賞。
• 我們在練習中會發現，要讚美到對方的優點和特質，並舉出適當的證據，需要我們平時多觀
  察，並且與對方保持良好頻繁的互動，才有可以做到。
• 讚美是一種技能，需要常常練習，才能夠表達的自然，又有說服力，經常讚美能建立信任的
  關係，彼此會合作得更好。
• 接受讚美時，感受很好，所以在工作還有生活中，我們要成為常給別人正面與建設性的回應
  的人，這樣我們的人際關係會更融洽。
• 瞭解人性被接受與被肯定的需求。
• 練習表達高品質的肯定與讚賞的正確方式
  1、表達時態度要真誠
  2、描述觀察到優點的證據（行為、說法……）
• 在我們的生命中曾經有誰拉我一把、或是一路支持關愛我們到現在。今天我們練習了讚賞的
  力量之後，我們要如何擴大運用，來對這些對我們願景很重要或是人生中的貴人表達感恩。

心得

    下半講的課程內容，是要學會讚美別人，讚美別人真的很重要，但我卻時常忘這個，很吝嗇的給予他人讚美，這點真的是我要努力學習的地方，而讚美他人除了態度要真誠之外，其實還有方法的，卡內基提供了一些讚美的方法TAPE(Things, Achievements, Personal Characteristics, Evidence)，從事物、成就、特質來讚美他人，若有加上證據那就更完沒了，這樣才不會讓人覺得怪怪的，因為我們讚美是有根據的。讚美可以增進彼此之間的關係，在團隊中應該可以改善氣氛與士氣，但讚美其實不適那麼容易，因為平時就要能觀察別人的優點，這樣才能夠有證據的來讚美別人，所以我從今天起要每天好好的觀察別人的優點給予他人真誠的讚美囉。

    而今天我聽到的讚美都是說我有毅力，感覺真的非常不好意思，其實我沒有那麼好啦~~但是聽到這樣的讚美，自己真的要努力才行，加油。