卡內基 05

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今天的課程有一項對於我來說是非常困難的事情，
那就是要上台表演，要找一段畫面場景來表演給同學來看，
而且老師說，動作表情要誇張~~ >"<
今天的課程真是太刺激了

99.07.17

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第五講上半堂  讓溝通更生動更有力

• 我們學會在工作及生活中，透過更豐富的肢體語言、臉部表情、及手勢，來幫助他人瞭解我
  們要傳遞的資訊。
• 瞭解在溝通過程中顯現出熱情與興奮，不但能夠影響他人之外，也能在工作及生活中營造好
  的溝通氣氛。
• 將事件當時的情緒及想法，用一致的肢體動作及語言表達出來，可以幫助我們表裡一致，提
  高我們領導的可信度。
• 透過學長的分享我們瞭解如果要將自己的專長或是專業知識清楚表達，需要透過簡單易懂的
  語言、經過組織而且清楚的架構、用展示品或是示範的方式來幫助他人瞭解，本週我要選擇
  一個在職場上經常需要說明的專長或是專業知識，來練習如何清楚說明自己的專長。

心得

    今天上課，老師先帶我們一段暖身操，讓同學們的心情能夠放鬆一點，結著就是重頭戲，要上台表演了，我想了半天，原本想說表演排球，後來有想想，決定表演騎腳踏車好了，原本腳本是這樣想的，騎上中社，一可使很輕鬆，後來越來越累，累到不行了，最後看到終點一口氣衝上去。表演完覺得好爛喔，哈哈，演戲真的不容易啊，不過這樣的訓練，其實還算不錯，目的就是要我們有時在進行溝通表達時，偶而需要肢體動作，來加強我們想要表達的事物。

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第五講下半堂  高震撼力地表達信念

• 用60秒的時間分享一件強烈信念、生活原則或價值觀有關的事件。
• 學習用強而有力的聲調與肢體動作來強調重點，以增加信服力。
• 做一個能夠將自己認為對的理念，堅定有力的表達出來的人。
• 展現越來越高的勇氣、信心與風格。
• 練習在聆聽中更有回應，支持別人，讓別人擁有願意表達的意願。
• 更能擴大舒適圈，及包容力。過更自在的生活。
• 我們瞭解了在工作上即席表達的重要性，透過學長的分享我們知道要用事件及證據，來幫助
  我們在即席的狀況下表達堅定且有說服力。

心得

    在下半講的課程中，哇~更刺激了，因為要清楚地說出強烈信念的事情，讓各位同學能夠知道，"我知道有人會長進，你知道為什麼嗎？因為我們什麼事都會辦！"，就這樣要強烈堅定地說出這段話，然後繞著同學們來說，而同學們會在旁邊鼓勵著你，這樣的環境與氣氛真是太神奇了，可以增加自己的信心與用請，真是很特別的訓練方法，這樣子做完之後，真的感覺什麼事情都不怕了，都可以做了，哈哈。